Медитация

• Что такое медитация

• Зачем медитировать

• Польза от медитации

• Как медитировать

• Урок медитации

Цитата

Лотос возвышается над водой, нетронутый её нечистотой. Так же и человек, благодаря медитации, может жить в этом мире страданий, не подверженный беспокойствам.Духовный учитель