Вопросы и ответы

Здравствуйте, Тома
Харибол

Конечно, детям можно не давать мясо вообще. Все выдумки западных и наших докторов, что без мяса дети якобы не смогут нормально развиваться, не выдерживают проверки фактами. В Индии существует древнейшая традиция вегетарианства — в семьях ортодоксальных брахманов и вайшнавов дети вырастают и живут, не зная, что такое мясо вообще, и передают эту традицию своим детям с незапамятных времён и до наших дней. А. Ч. Бхактиведанта Свами ни разу в жизни не попробовал мяса, и вёл чрезвычайно активную жизнь все восемьдесят с лишним лет своего пребывания на этой планете. И даже в очень почтенном возрасте он обладал такой работоспособностью, что мало кто из молодых здоровых людей Запада мог с ним сравниться.

И нельзя утверждать, будто в Индии какие-то особые условия, которых нет у нас. Наша Школа несколько раз в год проводит ретриты, на которые съезжаются слушатели со всех регионов России, Украины, других стран Европы. И я уже несколько лет наблюдаю за детьми, которых знаю ещё раньше, чем они родились (другими словами, я видел их мам ещё в то время, когда они их вынашивали). И я знаю, что все эти дети не знали мяса не только с рождения, но с момента зачатия. Все дети здоровые, активные и прекрасно развиваются, их становится всё больше и больше.

Что касается того, чем кормить ребёнка, — выбор вегетарианских продуктов, содержащих достаточно белка для нормального развития ребёнка, очень широк. Из бобовых могу порекомендовать маш — его можно найти на рынке практически в любом городе. Он очень вкусен и полезен. Лучше использовать его, а также нут (турецкий горошек) и чечевицу, а обычную нашу фасоль и горох давать не очень часто.

Вторая группа богатых белком продуктов — это орехи и семечки. Есть ореховые пасты — это не традиционный для наших стран продукт, а потому дорогой, но можно и самим научиться их делать в домашних условиях. Они очень вкусны, и их хорошо мазать на хлеб — миндальную, сезамовую и т.д.

Наконец, есть молочные продукты — сыр и творог. Выбор большой, было бы только желание.

Отдельного обсуждения требует вопрос типа «ребёнок не ест того или этого». Конечно, многое зависит от семейной ситуации — как настроены другие члены семьи, и т.д. Но, по-моему, такие проблемы решаются довольно просто: вы имеете в доме только те продукты, которые полезны как с материальной, так и с духовной точки зрения, а мяса в вашем доме просто нет. И ребёнок либо ест то, что вы ему предлагаете, либо ходит голодным. Я вас уверяю, что через два-три дня он будет за милую душу уплетать всё, что ему полезно, а не то, чего требуют загрязнённые ещё с предыдущих жизней вкусовые рецепторы. Только нужно проявить настойчивость и спокойную решимость сделать так, как правильно и хорошо, а не так, как может требовать ребёнок, используя весь доступный ему арсенал «средств давления» на родителей.